Network
Salah satu manfaat yang diketahui dari buah alpukat adalah dapat digunakan sebagai penurunan berat badan dan mengurangi kadar gula darah dengan serat yang dikandungnya.
Selain itu, seperti yang sudah dijelaskan di atas, buah alpukat dapat membuat seseorang merasa kenyang dengan waktu lebih lama sehingga baik untuk digunakan sebagai menu sahur dan nantinya dapat beraktivitas seharian dengan lebih optimal.
- Telur
Menu yang satu ini pastinya sangat familiar dan bahkan sudah menjadi menu favorit di kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Jadi Momen Sahur Pertama dengan Atta Halilintar, Aurel Hermansyah Justru Keluhkan Mual-mual
Telur pun diketahui merupakan makanan penuh gizi dengan kandungan proteinnya yang tinggi sehingga baik untuk tubuh.
Bahkan telur juga memiliki harga relatif terjangkau sebagai salah satu menu yang mengandung protein tinggi dan baik digunakan untuk menu sahur.
Seperti yang dijelaskan, telur pun dapat membuat orang yang memakannya merasa kenyang lebih lama sehingga cocok untuk menu sahur.***
