Ingin Umur Anda Lebih Panjang? Bukan Olahraga, 7 Hobi Ini Bisa Membantu Anda Berumur 100 Tahun Lagi

MEDIA BLITAR - Hobi merupakan salah satu aktivitas yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas hidup lebih menyenangkan dan bahagia.

Beberapa kegemaran yang sering Anda lakukan mempunyai bonus yang mampu meningkatkan angka harapan hidup atau memperpanjang usia hidup.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa terdapat beberapa jenis hobi yang mempunyai pengaruh kuat untuk meningkatkan angka kesejahteraan hidup sehingga dapat berumur panjang.

Baca Juga: Mati Karena Power Supply Rusak, Kominfo Pastikan BTS di NTT akan Segera Kembali Beroprasi

Sebagaiman dikutip MediaBlitar.com dari Money Talks News, berikut 7 hobi berdasarkan penelitian mampu memperpanjang usia.

1. Membaca

Sebagian orang mungkin mengidentikkan orang yang suka membaca adalah kutu buku, kucel dan berwawasan luas. Tetapi, perkembangan teknologi memungkinkan mendapatkan sumber bacaan tidak hanya dari buku kertas saja.

Berdasarkan, penelitian dari University of Sussex di Inggris, membaca buku mampu mengatasi tingkat stress mencapai 68%.

Baca Juga: Benarkah, Yahoo Akan Di Tutup Pada Bulan Desember? HOAX Atau Fakta