Hal-Hal Yang Harus Diperhatikan Sebelum Tracking Gunung, No. 7 Harus Dilakukan Waktu Mendaki

MEDIA BLITAR – Akhir-akhir ini kegiatan mendaki gunung tidak hanya pecinta alam saja, tetapi sekarang masyarakat umum kalangan anak muda juga menyukai dengan kegiatan mendaki gunung, entah itu mahasiswa, siswa maupun pekerja.

Banyak orang yang menyukai pengalaman naik gunung dan sudah mengetahui persiapan apa saja yang harus diperhatikan sebelum mendaki, akan tetapi banyak orang pemula untuk memulai mendaki masih belum mengetahui hal apa yang harus diperhatikan sebelum tracking naik gunung.

Baca Juga: Vinales Siap Pasang Badan untuk Mengulangi Kemenangannya di MotoGP Doha, TISSOT Grand Prix of Doha

Masyarakat yang pemula untuk mencoba tracking untuk hanya mencoba hal yang baru dengan penuh tantangan dan tidak hanya itu rata-rata masyarakat yang pemula hanya share foto keindahan alam dan gunung atau pengalaman mendaki.

Beberapa permasalahan masyarakat yang mendaki gunung tidak sampai dengan puncak atau tidak sampia tujuan hanya separuh jalan, hanya tidak mengetahui persiapan apa saja sebelum mendaki dan ini ada beberap tips sebelum tracking ke gunung bagi pemula, sebagai berikut:

Baca Juga: Beberapa Teka-Teki Receh Warganet, Yang Tidak Masuk Akal dan Lucu Jawabannya

1. Melatih otot dan keseimbangan, tips yang pertama ini berfungsi untuk melatih otot kaki agar tidak kaget dalam mendaki gunung, selalu ingat dengan adanya jalur pendakian yang harus dilalui tidaklah mudah untuk dilewati, melatih dengan keseimbangan bisa dilakukan dengan cara senam kecil dan lari,sehingga kalau fokus dikerjakan secara rutin akan lolos dari awal persiapan untuk mendaki.
2. Jaga kesehatan, proses dalam mendaki gunung harus tetap menjaga kesehatan tubuh kita dan sebelum mendaki jangan tidur malam, tidur lah dengan cukup agar menjaga stamina untuk mendaki.
3. Perlengkapan yang harus dibawa ketika mendaki, perlengkapan untuk mendaki ini sangatlah penting sebelum mendaki gunung dan bisa fatal jika tidak mempersiapkan peralatan sebelum mendaki, berikut peralatan yang harus dibawa sebelum mendaki, seperti: jaket, sarung tangan, tutup kepala, sepatu gunung, kaos kaki, tas besar, tas kecil, sleeping bag, tenda, matras, senter, tongkat untuk meringankan tubuh, mantol, peralatan memasak untuk digunung dan yang paling penting siapkan kamera untuk mengabadikan momen mendaki tersebut.
4. Konsumsi harus diperhatikan, hal tersebut juga hal yang penting dalam mendaki gunung dan ada beberapa  makanan yang harus dibawa saat mendaki, yaitu: air putih 2 botol berisi 1,5 liter, roti, nasi, lauk yang gampang dibawa, mie instant, susu cokelat, kopi atau sejenisnya untuk menambahkan stamina saat mendaki gunung.
5. Jangan malu untuk meminta berhenti seketika capek.
6. Diusahakan untuk tidak mengeluh saat mendaki, karena lebih baiknya jangan mengeluh dalam keadaan apapun, lebih baiknya harus tetap semangat untuk diri sendiri atau selalu ceria dalam perjalanan mendaki.
7. Jangan membuang sampah sembarangan digunung.
8. Mentaati aturan intruksi dan larangan dari petugas gunung.

Baca Juga: Sebelum Tragedi di Danau, Ini Permintaan Mama Rosa pada Andin di Sinetron Ikatan Cinta 4 April 2021

Lebih baiknya sebelum mendaki harus mengetahui tips-tips yang dilakukan agar waktu mendaki bisa mencapai tujuan dipuncak gunung dan harus tetap menjaga lingkungan alam tetap bersih tidak membuang sampah sembarangan.***