MEDIA BLITAR – Bawang putih biasanya identik sebagai pelengkap masakan agar makanan mempunyai aroma wangi dan lezat.
Namun ternyata bawang putih bukan digunakan sebagai bumbu, melainkan bawang putih itu sendiri memiliki kesehatan tubuh.
Baca Juga: Pecinta Kopi Wajib Tahu! Berikut Manfaat Kopi Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker
Bahkan air bawang putih bila seseorang konsumsi secara rutin yang nantinya juga akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh tubuh, salah satunya adalah bisa mencegah infeksi.
Lantas, ada manfaat apa saja yang terdapat di air bawang putih?
Sebagaimana dirangkum MediaBlitar dari laman SehatQ, berikut ini 5 manfaat air bawang putih bagi kesehatan tubuh:
Baca Juga: Edamame Kedelai Hijau yang Kaya Protein dan Mineral, Berikut Manfaat Edamame untuk Kesehatan
- Mencegah infeksi
Salah satu manfaat dari air bawang putih yaitu bisa mencegah infeksi, karena ekstrak didalamnya terdapat zat yang dinamakan allisin dan dapat mencegah infeksi, serta bersifat nilainya itu berpotensi menghambat pertumbuhan virus, bakteri, protozoa dan jamur.
- Meredakan peradangan di tubuh
Selain mencegah infeksi, ternyata manfaat air rebusan bawang putih bisa meredakan peradangan di tubuh, karena didalamnya terdapat senyawa flavonoid dan saponin sehingga rempah tersebut bermanfaat untuk meredakan peradangan atau inflamasi di tubuh.
Baca Juga: Tersandung Kasus Narkoba, Fico Fachriza Diciduk Polisi! Inilah Bahaya Mengkonsumsinya Bagi Kesehatan
- Menyembuhkan sariawan
Bagi anda yang seringkali mengalami sariawan di mulut, bisa saja konsumsi air bawang putih dan bahkan menurut penelitian dalam ekstrak air bawang pun dibuat bentuk gel, hingga oleskan pada area rongga mulut.
- Mengandung antioksidan
Selain itu, manfaat air bawang putih merupakan salah satu jenis antioksidan dan khasiat air seduhan bawang putih dari kandungan antioksidan yang dapat membantu terjadinya kerusakan sel dan bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya lainnya.
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Belimbing, Mendetox Tubuh Hingga Meningkatkan Kesehatan Jantung
Namun perlu diingat, manfaat air bawang putih hingga kini belum ada jumlah penelitian yang memadai untuk mengkonfirmasi manfaatnya secara klinis dan tidak disarankan untuk menggunakan air bawang putih sebagai pengobatan utama.
- Membantu meredakan gejala flu
Selain mengandung antioksidan, air bawang putih juga bermanfaat untuk membantu meredakan gejala flu dan bisa dianggap membantu melegakan tenggorokan dan saluran pernapasan.
Baca Juga: 4 Tips Merawat Kesehatan Rambut, Salah Satunya Sering Menggunakan Memotong Ujungnya
Flu batuk merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri, hingga alergi dan untuk mengatasinya cukup mudah, seperti air bawang putih bisa menjadi pilihan yang tepat karena dapat bersifat sebagai antibiotik alami.
Itulah beberapa manfaat dari air bawang putih bagi kesehatan, oleh sebab itu bagi anda yang ingin menjaga kesehatan tubuh bisa mengkonsumsi air bawang putih. ***