MEDIA BLITAR – Penderita diabetes memiliki banyak pantangan makanan maupun minuman yang tidak boleh dikonsumsi, agar tidak kambuh dan gula menjadi naik.
Disisi lain ada beberapa makanan yang secara alami mengandung tinggi gula, seperti kurma dan madu hingga banyak masyarakat mengira kedua makanan tersebut tidak boleh dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Namun, hal tersebut diungkapkan dokter Zaidul Akbar mengatakan, tentang madu dan kurma bagi penderita diabetes apakah boleh dikonsumsi atau tidak.
Baca Juga: Jadi Penentu Kemenangan di Laga Juve vs Roma, Berikut Profil Singkat Mattia De Sciglio
“Kalau memang sudah tinggi gula ya jangan berlebihan,” kata dr. Zaidul Akbar, seperti dikutip dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Bila seseorang mengalami diabetes yang sudah cukup tinggi gula darahnya, menurut dr. Zaidul Akbar menyarankan jangan terlalu berlebihan untuk mengkonsumsi kurma.
Pada pasalnya kurma mengandung gula alami yang baik untuk kesehatan tubuh, namun apakah kurma boleh dikonsumsi penderita diabetes?
Baca Juga: Beredar Video Diduga Pesawat Sriwijaya Air yang Jatuh, Cek Faktanya!
Menurut dr. Zaidul Akbar penderita diabetes boleh mengkonsumsi kurma, tetapi tidak perlu untuk berlebihan hanya cukup satu saja dan hanya untuk mengambil berkah dari Nabi Muhammad SAW.
“Apakah orang diabetes boleh makan kurma?, jawab saya boleh saja cuman batasin aja, kita ngambil berkahnya saja, terutama kurma yang disebutkan oleh nabi misalkan kurma ajwa, misalkan abis makan kurma langsung naik gula darahnya, jangan makan tiga makannya satu aja, untuk dapat berkahnya,” kata dr. Zaidul Akbar.
Lantas, bagaimana dengan madu bagi para penderita diabetes?
Baca Juga: Merasa Depresi? Begini Langkah Mudah Menjaga Mental Tetap Sehat Menurut Ahli
Menurutnya menjelaskan, madu yang boleh dikonsumsi harus benar-benar murni dan sudah jelas agar bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes.
“Kalau madu itu betul-betul madu yang bener, madu yang murni, madu yang jelas standarnya, ga ada ceritanya itu menyebabkan diabetes,” kata dr. Zaidul Akbar.
Bila madu tersebut sudah asli dan murni, namun penderita diabetes konsumsi tidak akan menyebabkan gula naik ataupun semacamnya dan menurut dokter Zaidul Akbar yang menyebabkan diabetes menjadi kambuh, karena makanan tinggi gula, tinggi karbohidrat, simplek seperti tepung dan gula pasir.
Baca Juga: Profil Biodata Diba Fahira Diduga Pacar Baru Keanu Agl, Rekan Selebgram Ramai Berikan Dukungan
“Jadi kalau memang sudah naik, gak usah sebanyak itu, tapi kalau memang tetap makan ya, makan sedikit saja, satu butir kurma cukup untuk dapatkan berkahnya,” ucapnya lagi.
Akan tetapi, bila anda penderita diabetes masih meragukan konsumsi kurma dan madu lebih baiknya tidak usah dikonsumsinya.
“Tapi kalau misalkan ragu, ya udah jangan dimakan, minum yang pahitan aja dulu, salah satu manfaat dari bahan-bahan yang pahitan itu adalah dia memperbaiki sensitivitas insulin,” tuturnya kembali.***