Sering Mendengarkan Lagu Sedih, Begini Efeknya Pada Kondisi Tubuh

Lagu-lagu sedih memberikan kita ruang untuk merenung dan memungkinkan kita untuk mengekspresikan kesedihan.

Baca Juga: 3 Situs Freelance Terkenal di Indonesia, Pilihan Terbaik Mencari Kerja Sampingan

Menumbuhkan perasaan empati

Lagu sedih sering kali mencerminkan pengalaman atau kondisi seseorang ketika merasakan kesedihan atau kehilangan.

Mendengarkan lagu sedih dapat membuat kita menumbuhkan kepekaan dan empati pada orang lain yang mungkin mengalami kesulitan emosional yang serupa dengan kita.

Lagu sedih dapat memberikan hiburan saat kita merasa sendiri, hal ini dikarenakan lirik lagu dan melodi yang mereka dengarkan membuatnya merasa dipahami.

Baca Juga: Suga BTS Sukses Buat Rekor Baru untuk Album Solo D-Day, Ini Lirik Lagunya

Dapat membantu proses penyembuhan emosi

Ternyata lagu sedih dapat membantu para pendengarnya dalam proses penyembuhan emosi.

Mendengarkan lagu sedih membuat kita memahami dan menerima emosi negatif yang kita rasakan, mempercepat pemulihan dari peristiwa menyakitkan dan memberikan pemahaman bahwa kesedihan adalah bagian alami dalam kehidupan.