2. Terlalu banyak gangguan
Terlalu banyak perangkat elektronik dan rangsangan sekitar dapat memecah fokus.
Batasi penggunaan perangkat elektronik saat sedang bekerja dan buatlah waktu khusus untuk istirahat dari gangguan digital.
Ciptakan lingkungan yang tenang dan bebas gangguan saat sedang mengerjakan tugas.
Baca Juga: Lirik Lagu Sendiri Lagi - Blink, Lagu yang Viral di TikTok: Lagi, dan Akhirnya Ku Sendiri Lagi
3. Mengabaikan Masalah
Mengabaikan masalah yang mengganggu pikiran Anda dapat mengurangi konsentrasi.
Hadapi masalah secara aktif. Identifikasi masalah yang mengganggu, pecahkan menjadi langkah-langkah yang lebih kecil, dan lakukan tindakan konkret untuk menyelesaikannya.
4. Tidak memiliki rencana yang matang
Merencanakan dengan baik membantu dalam menghadapi tugas-tugas dengan lebih efisien.