Manfaat dan Efek Samping Kopi untuk Kesehatan: Tips tentang Waktu Terbaik untuk Minum Kopi

- 9 Februari 2023, 21:06 WIB
Manfaat dan Efek Samping Kopi untuk Kesehatan: Tips tentang Waktu Terbaik untuk Minum Kopi
Manfaat dan Efek Samping Kopi untuk Kesehatan: Tips tentang Waktu Terbaik untuk Minum Kopi /Pixabay @PublicDomainPictures/

Mencegah penyakit Parkinson: Meminum kopi secara teratur dapat menurunkan risiko terkena penyakit Parkinson.

Mencegah diabetes tipe 2: Minum kopi secara teratur dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Mencegah stroke: Beberapa studi menunjukkan bahwa minum kopi secara teratur dapat menurunkan risiko stroke.

Baca Juga: Milenial Disebut Sebagai Generasi Strawberry : Apa Arti Generasi Srawberry? Sek di Sini

Efek Samping Kopi

Insomnia: Kafein dalam kopi dapat menyebabkan sulit tidur bagi beberapa orang, terutama jika dikonsumsi di malam hari.

Gangguan pencernaan: Kopi dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, dan gas pada beberapa orang.

Dehidrasi: Kafein dalam kopi dapat menyebabkan dehidrasi jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Baca Juga: Hari Pers Nasional 2023: Link Twibbon hingga Ucapan yang Cocok Dibagikan di Media Sosial

Waktu Terbaik untuk Minum Kopi

Halaman:

Editor: Farra Fadila


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x