5 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan, No 3 Jarang Diketahui Banyak Orang

MEDIA BLITAR - Simak berikut manfaat buah belimbing bagi kesehatan tubuh yang belum diketahui banyak orang.

Belimbing atau Averrhoa carambola adalah buah yang populer di iklim tropis, biasanya digunakan sebagai pengobatan ayurveda di India, Cina, dan Brazil.

Buah berwarna kuning kehijauan ini, dikenal dengan rasa asam manis dan memiliki banyak kandungan nutrisi baik untuk tubuh, yakni vitamin C, serat, mineral, fosfor, dan magnesium.

Selain nutrisi baik untuk tubuh, belimbing juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah meredakan sembelit dan meningkatkan kekebalan.

Seperti dirangkum MediaBlitar dari berbagai sumber, berikut 5 manfaat buah belimbing bagi kesehatan tubuh:

Baca Juga: LENGKAP Jadwal Livoli Divisi Utama 2022 Putra Putri Hari ini Jumat-Minggu 14-16 Oktober 2022 Live Moji Vidio

1. Meredakan sembelit

Manfaat buah belimbing adalah meredakan sembelit, buah ini bisa menjadi buah pilihan bagi penderita diabetes atau diabetes gestasional.

Buah berwarna kuning kehijauan ini, juga mengandung serat makanan larut dalam jumlah yang baik dan membantu menambah jumlah makanan.