Network
MEDIA BLITAR – Tak banyak orang yang tau, ternyata buah bit memiliki khasiat atau manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Lalu, apa saja manfaat atau khasiat buah bit?
Bit adalah bagian akar tunggang dari tanaman bit, biasanya juga dikenal sebagai bit meja, bit taman, bit merah, bit makan malam atau bit emas.
Buah ini tergolong keluarga lobak dan sayuran berakar lainnya, tak sedikit orang menggunakan bit sebagai pelengkap sayuran.
Baca Juga: Zodiak Dominan pada Pasangan, Cancer si Pemilih Perdamaian dalam Hubungan
Jika kamu ingin mengkonsumsi bit, berikut cara konsumsinya:
Pertama, kamu bisa parut bit dan campurkan ke dalam salad. Kedua, kamu bisa blender bit, dan tambahkan dengan yoghurt, lalu dibuat dengan jus.
Terakhir, kamu bisa menumis daun bit, karena memiliki khasiat atau manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Seperti dirangkum MediaBlitar dari kanal Youtube Sehat Selalu, berikut 5 manfaat bit baik bagi kesehatan tubuh:
