Selain meningkatkan performa olahraga, bit mengandung kadar air yang tinggi dan kalori rendah. Dua hal ini memiliki fungsi untuk menurunkan berat badan, tentunya dengan diet yang tepat.
Baca Juga: Ciri-ciri Non-Binary adalah Apa? Cek Penjelasannya di Sini
5. Membantu kesehatan pencernaan
Bit merupakan fiber yang baik, dan memiliki manfaat untuk kesehatan pencernaan, serta mengurangi risiko dari beberapa penyakit kronis lain.
Demikian informasi mengenai manfaat buah bit baik untuk kesehatan tubuh.***