5 Manfaat Buah Bit Baik Bagi Kesehatan Tubuh: Tinggi Nutrisi, Rendah Lemak, dan Kalori

- 29 Agustus 2022, 10:56 WIB
5 Manfaat Buah Bit Baik Bagi Kesehatan Tubuh: Tinggi Nutrisi, Rendah Lemak, dan Kalori
5 Manfaat Buah Bit Baik Bagi Kesehatan Tubuh: Tinggi Nutrisi, Rendah Lemak, dan Kalori /PIXABAY/Desertrose

Selain meningkatkan performa olahraga, bit mengandung kadar air yang tinggi dan kalori rendah. Dua hal ini memiliki fungsi untuk menurunkan berat badan, tentunya dengan diet yang tepat.

Baca Juga: Ciri-ciri Non-Binary  adalah Apa? Cek Penjelasannya di Sini

5. Membantu kesehatan pencernaan

Bit merupakan fiber yang baik, dan memiliki manfaat untuk kesehatan pencernaan, serta mengurangi risiko dari beberapa penyakit kronis lain.

Demikian informasi mengenai manfaat buah bit baik untuk kesehatan tubuh.***

 

Halaman:

Editor: Arini Kumalasari

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah