Network
Labu kuning pun dapat membantu menjaga kesehatan mata.
kandungan vitamin A yang terdapat dalam labu kuning mampu membantu retina untuk menyerap serta memproses cahaya.
Labu kuning juga mempunyai kandungan lutein dan zeaxanthin.
Baca Juga: Ini Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Apel Merah
Dua senyawa antioksidan ini dianggap mampu mencegah katarak dan bahkan dapat memperlambat perkembangan degenerasi manula.
Manfaat ini menjadikannya sebagai pilihan yang wajib dikonsumsi untuk kesehatan mata.
Baik untuk Pencernaan
Di dalam labu kuning terdapat serat yang dapat membantu dan meningkatkan sistem pencernaan.
pergerakan usus yang kurang teratur dan masalah pencernaan lainnya pun mampu di atas serat yang ada pada labu kuning.
Baca Juga: Tak Hanya Pisang, Ternyata Penderita Asam Lambung Dapat Mengonsumsi Makanan Sehat Ini
