Network
MEDIA BLITAR – Air rebusan berikut ini apabila dikonsumsi memiliki manfaat yang baik untuk Kesehatan tubuh.
Air rebusan dimaksud, yakni air rebusan serai yang memiliki manfaat dapat menurunkan kolesterol, sehingga dapat dikonsumsi bagi penderita gula darah dan kolesterol.
Menurut penelitian tahun 2011 dari jurnal Food and Chemical Toxicology, menyebutkan konsumsi air rebusan sereh secara rutin dalam 21 hari terlihat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, tanpa resiko efek samping yang mengkhawatirkan.
Baca Juga: Bocoran Sinopsis A Business Proposal Episode 8, Kang Tae Mu dan Shin A Ri Berkencan, Resmi Jadian?
Banyaknya kadar kolesterol yang diturunkan tergantung pada banyaknya dosis yang digunakan, dan untuk menurunkan lebih banyak kolesterol, maka diperlukan lebih banyak serai.
Namun, penelitian diatas hanya dilakukan pada tikus percobaan di laboratorium, dan hasil penelitian mengenai efek rebusan serai terhadap kolesterol manusia masih terbatas.
Selain itu, ada beberapa manfaat lainnya dari air rebusan serai yang terdapat dalam artikel berikut ini.
Berikut ini 4 manfaat air rebusan serai bagi Kesehatan tubuh:
