Network
Nanas kaya akan serat, vitamin B, mangan, dan bromelain yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Baca Juga: Asam Urat? Konsumsi 9 Makanan Herbal Murah-meriah Ini, Minim Efek Samping Kata Dr. Saddam Ismail
Blueberry
Blueberry adalah sumber antioksidanyang baik bagi tubuh. Kandungan antioksidan dalam blueberry memiliki fungsi sebagai anti peradangan.
Lalu buah ini rendah akan sodium, fosfor, dan potasium.
Baca Juga: Khasiat Buah Alpukat, Nomor 2 Penting Bagi Ibu Hamil
Apel
Apel merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksiodan, dalam apel memiliki kandungan yang rendah potasium dan memiliki sifat anti inflamasi, serta mengandung pektin.
Semua kandungan apel tersebut memiliki peran yang penting dalam memperbaiki fungsi dari ginjal.
Baca Juga: Bolehkah Ibu Menyusui Melakukan Diet? Begini Cara Tepat Diet Sehat dan Aman Khusus
