Tak Hanya Minum Air Putih, Ternyata Buah Ini Juga dapat Bantu Jaga Kesehatan Ginjal

Buah yang kaya dengan kandungan air ini, diperkaya oleh kandungan antioksidan dan dapat membantu mengatasi radikan bebas, serta mencegah ginjal dari peradangan.

Namnun, mengonsumsi semangka dalam jumlah yang berlebihan justru tidak disarankan bagi mereka yang sudah memiliki gangguan pada ginjal.

Sebelum mengonsumsi semangka, sebaiknya bagi penderita gangguan ginjal berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, agar tidak semakin parah.

Baca Juga: Alot? Begini Cara Masak Daging Sapi Empuk Tanpa Presto yang Jarang Diketahui

Lemon

Air lemon berpotensi dapat membantu mereka yang memiliki masalah dengan ginjal. Vitamin C dan asam sitrat dalam lemon dapat membantu menguatkan sistem imun tubuh.

Mengonsumsi air lemon saat pagi dan menjelang makan siang dapat menjaga kesehatan ginjal.

Baca Juga: Tips Ampuh Mengatasi Sakit Gigi Pada Malam Hari, No. 6 Bisa Mencoba Cuka Apel

Nanas

Buah nanas merupakan buah tropis yang rendah akan potasium dan dapat dikonsumsi oleh mereka yang memiliki masalah dengan ginjal.