Buah Ini Baik Untuk Ibu Hamil, Simak 8 Khasiatnya

3. Kaya antioksidan

Air jeruk nipis dapat membantu membersihkan sekaligus membuang racun dan radikal bebas, hal tersebut lantaran kandungan vitamin C dalam jeruk nipis merupakan antioksidan yang kuat. Jeruk nipis juga dapat membantu melindungi Anda dari flu.

4. Bermanfaat untuk anak yang belum lahir

Jeruk nipis mengandung potasium tingkat tinggi, yang membantu membangun tulang pada bayi yang belum lahir, dan membantu perkembangan sel otak dan saraf.

Baca Juga: Khasiat Buah Alpukat, Nomor 2 Penting Bagi Ibu Hamil

5. Membantu mengelola tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi harus dihindarkan untuk ibu hamil, karena sangat membahayakan. Jus jeruk nipis dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi karena mengandung magnesium dan potasium.

6. Pengobatan kaki bengkak

Minum satu sendok teh air jeruk nipis dengan segelas air hangat dapat membantu mengurangi pembengkakan pada kaki. Anda juga dapat merendam kaki dengan air hangat dengan garam epsom dan air jeruk nipis.

Baca Juga: Rekomendasi 10 Makanan Berupa Buah dan Sayur yang Dapat Mengatasi Dehidrasi

7. Memudahkan proses kehamilan

Kebanyakan wanita takut akan tindakan melahirkan. Mengkonsumsi jus jeruk nipis yang dicampur dengan madu dapat membantu persalinan lebih mudah. Ramuan ini wajib anda konsumsi mulai dari bulan kelima kehamilan hingga melahirkan.

8. Manfaat lainnya

Air jeruk nipis dapat membantu mencegah mulas dan kembung pada saat kehamilan. Tambahkan satu sendok makan air jeruk nipis segar kedalam 250 ml air, dapat membantu mengurangi asam lambung dan mulas.

Baca Juga: Sayur Sering Layu dan Letoy? Agar Tahan Lama Begini Tips Bekukan Buah dan Sayuran

Menjadi sumber kalsium dan magnesium, membantu mengobati asma, pilek, penyakit kudis, dan demam, mencegah anemia selama kehamilan.