Hati-hati Kebiasaan Makan Ini Bisa Mempercepat Penuaan, Salah Satunya Makan Daging Gosong

Pola makan dengan gula yang tinggi dapat menimbulkan lonjakan gula darah dan memicu resistensi insulin yang berkaitan dengan diabetes, penyakit jantung, dan risiko stroke. Dan proses alam glikasi dapat memecah kolagen pada kulit yang mengakibatkan penampilan terlihat lebih tidak sehat.

Hal tersebut juga diperkuat dengan adanya penelitian yang menemukan bahwa mengonsumsi makanan olahan yang tinggi akan gula dikaitkan dengan pelemahan orang dewasa.

Demikian kebiasaan makan yang dapat membuat seseorang mengalami penuaan dini secara cepat, jadi berhati-hatilah.***