Network
Minum alkohol harus dibatasi karena jika tidak tubuh akan mengalami kerusakan termasuk kerusakan yang menyerang ginjal baik bagian kiri maupun kanan atau bahkan keduanya.
Alkohol memiliki sifat diuretik yang dapat meningkatkan produksi urine. Hak tersebut dapat menyebabkan cairan di dalam tubuh terganggu. Seperti terganggunya cairan dan mineral yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Minuman yang Harus Dihindari Agar Ginjal Tidak Rusak, Salah Satunya Soda
Pola Makan
Penyebab kerusakan ginjal biasanya terjadi karena penyakit diabetes dan tekanan darah tinggi. Pola makan harus dijaga agar oenyakit tersebut tidak menyerang dan tidak menimbulkan kerusakan pada organ ginjal.
Harus mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, agar kedua penyakit tersebut tidak menyerang dan bisa dicegah sehingga kesehatan ginjal tetap terjaga.
Penting sekali menghindari makanan yang mengandung banyak lemak dan tinggi purin seperti jeroan, bisa kurangi atau dihentikan.
Karena makanan yang tinggi akan purin bisa meningkatkan asam urat di dalam tubuh dan hal tersebuat bisa memperberat kerja ginjal.
Baca Juga: Komentar Al-Azhar Mesir Soal Transplantasi Ginjal Babi ke Manusia, Boleh Tapi Ada Syaratnya
Batasi Asupan Garam
