Network
Menatap layar smartphone dalam gelap secara terus menerus juga dapat menimbulkan risiko terkena kanker. Hal tersebut sesuai dengan hasil penelitian European Journal of Cancer Prevention. Penelitian tersebut menerangkan seorang wanita berisiko paparan sinar biru pemicu kanker sekitar 17 persen.
Pengaruh dari cahaya biru tersebut yakni, peningkatan produksi hormon estrogen penyebab kanker payudara.
Baca Juga: Daun Ketumbar Bukan Daun Sembarangan, Bermanfaat untuk Cegah Kanker hingga Mampu Obati Anemia Akut
3. kerusakan pada Retina
perlu Anda ketahui bahwa layar ponsel memancarkan sinar biru yang dapat dikategorikan sebagai High Energy Visible Light (HEV). Maksudnya, sinar tersebut mempunyai panjang gelombang pendek dan dapat berubah menjadi ke tingkat yang lebih tinggi.
Tentunya, paparan sinar biru tersebut dapat masuk ke dalam bagian dalam mata terutama retina. Tentunya, paparan terus-menerus dapat membuat retina mata menjadi rusak. Hal yang lebih membahayakan yakni, mampu meningkatkan resiko adanya degenerasi makula (penurunan ketajaman) dan katarak.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta Sayur Pakis Sebabkan Kanker Lambung, Cek Faktanya
4. Otak Makin Lelah
Hal tersebut dapat terjadi saat Anda memainkan smartphone hingga lupa waktu dan melewati jam tidur. Saat tubuh tidak mampu tidur secara cukup, maka hubungan antar neuron yang ada di hippocampus mengalami pelemahan. Tentu saja gangguan itu dapat memicu penurunan daya ingat.
Kebiasaan tersebut dapat membuat otak semakin lemah. Tidak hanya itu, seseorang juga akan merasa lemah dan sulit bekerja maupun belajar lantaran kurangnya tidur. Selain itu, tidur yang kurang mampu mempengaruhi kondisi tubuh dan aliran darah menuju otak.
