Bisa Ancam Siapa Saja, Kenali Gejala dan Cara Pencegahannya

2. Gejala gagal jantung kedua ini, yaitu cepat merasakan lelah.

3. Gejala gagal jantung ketiga ini, yaitu pergelangan dan kaki menjadi bengkak.

4. Gejala gagal jantung keempatnya ini, biasanya orang seringkali batuk secara terus-menerus.

Baca Juga: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan Bisa Membantu Mengatasi Penyakit Diabetes dan Anti Jamur

bukan hanya itu saja, gejala gagal jantung, tetapi kadang seseorang mengalami detak jantung yang semakin cepat dan seringkali merasakan pusing.

Namun untuk mewaspadai gejala gagal jantung, berikut ini ada beberapa cara pencegahannya agar tubuh tetap sehat:

Baca Juga: Tempati Urutan ke Lima Diabetes Dunia, Kemenkes Sebut Satu dari Sepuluh Orang Indonesia Mengalami Diabetes

1. Cara pencegahannya yang pertama, konsumsi makanan sehat dan bergizi.

2. Cara pencegahan yang kedua, mempertahankan berat badan ideal dan jangan sampai obesitas.

3. Cara pencegahan selanjutnya ini, seringkali rutin berolahraga dengan intensitas ringan hingga sedang.