Cara Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Alias Diabetes Menurut dr. Zaidul Akbar Murah dan Praktis

Baca Juga: 5 Manfaat Tahu, Ternyata Memiliki Banyak Kandungan Nutrisi, Hingga Bisa Mengurangi Risiko Diabetes

Dokter Zaidul Akbar juga memberikan saran bagi para penderita diabetes atau gula darah tinggi tetap mengkonsumsi karbohidrat.

"Jangan tidak makan karbohidrat, karena biasanya orang yang sudah diabetes tidak makan karbohidrat," kata dr. Zaidul Akbar.

Dirinya juga mengungkapkan, setiap orang memerlukan karbohidrat, maka perlu memilih makanan karbohidrat yang sehat dan dibatasi. Salah satu contohnya bagi orang biasa asupan karbohidrat didapatkan dari mengkonsumsi nasi.

Baca Juga: Wamenkes Sebut Indonesia Menjadi Negara Kelima dengan Penderita Diabetes Terbanyak di Dunia

Namun, bagi penderita diabetes dapat menggantinya dengan beras cokelat, beras merah maupun beras lain non pestisida.

Kemudian, dokter Zaidul juga memberikan tips bagi penderita diabetes cara terbaik untuk mengendalikan maupun mengembalikan keseimbangan gula darah dengan berpuasa. Selain itu, dokter Zaidul Akbar juga memberikan saran cara lain melalui bekam.

Baca Juga: Bikin Batuk sampai Diabetes, 5 Bahaya Makanan Berminyak Penyuka Gorengan Harus Tau

"Anda bisa berobat atau berbekam, itu insya Allah sangat membantu sekali untuk menyeimbangkan kembali gula darah,"tutup dr. Zaidul Akbar.

Usai memahami penjelasan tersebut terdapat beberapa cara praktis yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar gula tinggi berdasarkan dokter Zaidul Akbar.