Network
MEDIA BLITAR – Buah delima atau pomegranate merupakan salah satu super fruit yang dikenal kaya akan zat antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Biasanya masyarakat mengkonsumsi buah delima dengan dimakan secara langsung ataupun diminum secara di jus.
Nama latin dari buah delima adalah Punica granatum dan pada faktanya buahnya yang memiliki lebih dari 100 phytochemical.
Phytochemical merupakan zat kimia yang terdapat pada tumbuhan dan memiliki segudang manfaat bagi kesehatan manusia, hingga salah satu manfaatnya itu bisa mengurangi berat badan sehingga cocok bagi anda yang sedang menjalankan diet.
Jus buah delima yang terbukti dapat menurunkan berat badan pada penderita obesitas, namun di saat yang sama buah tersebut tidak menaikkan kadar gula darah dan buah delima didalamnya terdapat kandungan penuh nutrisinya, seperti protein, karbohidrat, fosfor, kalium, sodium dan lain sebagainya.
Ternyata manfaat buah delima bukan hanya menurunkan berat badan saja, melainkan ada beberapa manfaat lainnya yang baik bagi kesehatan.
Seperti dirangkum MediaBlitar.com dari laman SehatQ, berikut 4 manfaat lainnya buah delima yang baik bagi kesehatan:
