Network
MEDIA BLITAR - Saat tidak ada aktivitas atau ketika liburan, sebagian dari kita menghabiskan waktu dengan menonton film secara marathon dengan waktu lama.
Meskipun menyenangkan, ternyata hal tersebut dapat menganggu kesehatan tubuh dan otak.
Kebiasaan menonton drama atau film secara marathon sangatlah tidak ideal bagi kesehatan tubuh karena tubuh menjadi kurang gerak.
Baca Juga: 5 Manfaat Ikan Lele yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Otak
Lebih parahnya menonton film secara marathon terus menerus dapat memicu masalah pada otak.
"Penting untuk mengenali bahwa otak bukanlah organ yang terisolasi, otak merespons lingkungan sekitarnya," ungkap Dr. Randall Wright, neurolog dari Houston Methodist, Texas dikutip dari Health24.
Menonton film secara marathon dapat menciptakan lingkungan yang tidak baik bagi otak karena kita mengisolasi diri dari dunai luar.
"Ketika kita nonton secara maraton, kita menciptakan lingkungan yang tidak sehat bagi otak karena duduk dalam jangka waktu lama, mengisolasi diri dari aktivitas sosial dan mengonsumsi makanan tak sehat dalam jumlah besar," sambungnya.
Wright menyebut bahwa keinginan untuk terus menonton episode demi episode atau film demi film ini seperti halnya orang berjudi.
Kita akan terus melanjutkan menonton film dan memaksakan tubuh menyelesaikan film hingga tamat.
Baca Juga: Mau Hilangkan Kenangan Buruk? Terbaru Peneliti Temukan Protein untuk Membantu Menghapus Memori Otak
