Jarang Diketahui, 7 Penyebab Menstruasi Terlambat Mulai dari KB Hormonal Menurut Dokter Saddam Ismail 

MEDIA BLITAR - Bagi Anda yang sering terlambat datang bulan, Dokter Saddam Ismail menjelaskan 7 penyebab terlambat menstruasi yang seringkali terjadi pada wanita.

Biasanya, wanita yang sudah menjalankan biduk rumah tangga, terlambat datang bulan itu tidak selalu sebagai penanda kehamilan.  Dokter Saddam Ismail menjelaskan bahwa siapapun dapat mengalami menstruasi mulai dari wanita remaja, dewasa maupun wanita yang telah menikah.

Perlu Anda tahu, secara normal siklus menstruasi umumnya mempunyai rentang jarak 21-35 hari.

Baca Juga: WASPADA! Lansia Rentan Alami Aneurisma Otak, Benjolan pada Pembuluh Darah yang Bisa Pecah Kapan Saja

Penyebab Terlambat Menstruasi Wajib Anda Tahu

Jumlah hari siklus menstruasi dapat berbeda-beda dari setiap wanita bisa mundur maupun maju. Dikutip Media Blitar dari Kanal YouTube Saddam Ismail yang dipublikasikan pada 2 Oktober 2019, terdapat penyebab terlambat menstruasi :

1. Stress

Tekanan psikologi alias stress dapat berpengaruh terhadap berbagai keadaan tubuh, mulai dari pikiran, berat badan dan siklus menstruasi. Dokter Saddam Ismail memberikan saran untuk melakukan latihan relaksasi, pengubahan pola hidup sehat dan olahraga secara teratur.

 Baca Juga: Waspada, Sering Minum Air Dingin? Kenali 5 Bahaya Berikut Ini

2. Obesitas

Salah satu penyebab seseorang mengalami keterlambatan datang bulan yakni, obesitas. Anda dapat melakukan diet dan berolahraga secara teratur agar berat badan mengalami penurunan. "Hormonal menjadi terganggu, menjadi terlambat atau gangguan siklus menstruasi," ujar Dokter Saddam Ismail.

3. Berat Badan Menurun Drastis

Perlu Anda ketahui, perubahan berat badan secara drastis dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi.  Dokter Saddam Ismail memberikan saran, penurunan berat badan perlu dilakukan secara pelan dan enjoy serta terstruktur.