Network
Hal tersebut karena, susu juga mengandung komponen yang dapat menurunkan berat badan, seperti kandungan protein yang tinggi membantu kita merasa kenyang untuk waktu yang lebih lama, sehingga dapat mencegah makan yang berlebihan.
Susu juga memiliki kandungan asam linoleat, yang dapat membantu proses pemecahan lemak dan menghambat produksi lemak.
- Susu dapat digunakan dalam berbagai produk konsumsi
Susu merupakan minuman yang kaya manfaat dan bergizi, selain memiliki rasa susu yang nikmat membuatnya menjadi bahan pilihan untuk berbagai menu hidangan harian.
Selain itu, susu dapat digunakan untuk smoothies, oatmeal, campuran kopi dan aneka sup.***
