Network
MEDIA BLITAR - Bagi Anda yang sedang melakukan diet alias program penurunan berat badan, maka pilihan resep minuman sederhana dari dr. Zaidul Akbar bisa menjadi pilihan terbaik. Minuman tersebut bisa dikonsumsi setiap hari dengan efek kesehatan luar biasa sekaligus membantu program diet lancar dan sehat.
Meskipun hanya sekedar minuman sederhana, resep minuman dari dr. Zaidul Akbar dapat membuat perut terasa kenyang hingga sampai siang hari. Hal tersebut menunjukkan minum-minuman tersebut dapat mengganti asupan sarapan Anda di pagi hari.
Baca Juga: Tips Minum Air Menurut dr Zaidul Akbar dan Hindari Minuman Dingin, Bisa Bahayakan pada Ginjal
Hal itu sangat jelas diutarakan oleh praktisi dr. Zaidul Akbar dalam sebuah ceramah sekaligus memberikan saran agar seseorang yang bangun tidur tidak secara langsung sikat gigi.
Sebab menurut dr. Zaidul Akbar terdapat sebuah penelitian yang mengungkapkan terdapat khasiat air liur saat pagi hari. Dirinya juga membeberkan bahwa kandungan air liur terdapat antioksidan.
“Ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan,” ujarnya dikutip Media Blitar dari YouTube Sobat Herbal pada Rabu 2 September 2021.
Baca Juga: Takut Gendut Tapi Masih Pengen Banyak Makan? Ini Beberapa Manfaat Nasi Merah yang Cocok untuk Diet
Tidak hanya itu, dr. Zaidul Akbar juga memberikan beberapa saran terkait apa yang perlu dilakukan usai bangun tidur. Hal utama yang dilakukan ialah minum air putih hangat.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar memberikan resep minuman yang dapat meningkatkan kebugaran dan sangat menunjang segala kegiatan harian, sekaligus membantu seseorang yang sedang menjalani program diet.
Resep yang diberikan oleh sang dokter berupa air perasan buah jeruk yang dikonsumsi dengan kondisi hangat. Air perasan tersebut dapat ditambahkan dengan kunyit dan sedikit lada.
Di samping itu, dr. Zaidul Akbar juga mengungkapkan dengan mengkonsumsi minuman tersebut dapat menjadikan perut terasa kenyang hingga waktu siang tiba.
Apabila perut terasa sudah penuh alias kenyang, maka seseorang tidak perlu makan pagi-pagi terutama makanan berat seperti, bubur, nasi dan lain sebagainya.
Tidak hanya itu, ternyata kandungan air perasan jeruk dengan beberapa bahan tambahan berupa kunyit maupun lada hitam dapat memperbaiki mood.
“Antioksidan di air liur jika ditambah dengan resep jeruk hangat tadi sangat bermanfaat untuk tubuh, termasuk memperbaiki mood,” katanya.***
