6 Bahaya Mie Instan Untuk Kesehatan dan Simak Berikut Ini Tips Sehatnya

Jika kita ingin tetap konsumsi makan mie instan tiap hari, harus mengetahui terlebih dahulu bahaya dari mie instan dan berikut ini ada 6 beberapa tips sehat, sebagaimana dilansir MediaBlitar dari berbagai sumber informasi, sebagai berikut:

1. Konsumsi mie instan hanya cukup 1 porsi, tidak diperbolehkan mie instan dobel.
2. Sebelum menyajikannya di piring, pisahkan mie instan terlebih dahulu, kemudian air sisa rebusannya yang berwarna kuning harus dibuang dan bisa memasak air jernih sebagai kuah mie instan.
3. Buat bumbu mie instan dengan bahan racikan sendiri dengan menggunakan bahan dapur alami tanpa micin atau MSG.
4. Campur mie instan dengan sayuran segar bukan telur.
5. Tidak menambahkan saus, akan tetapi ganti dengan cabai sebagai rasa pedas alami.
6. Jika ingin lebih sehat, makan bisa menggunakan mie hijau yang terbuat dari sayuran atau bisa menambahkan sayuran hijau sebagai topping mie instan.***