Berbahaya! Hindari Konsumsi 6 Jenis Ikan Ini, Mulai dari Nila hingga Salmon Terindikasi Merkuri

MEDIA BLITAR - Konsumsi ikan sudah menjadi gaya hidup yang tidak pernah ketinggalan di abad modern ini. Berbagai pilihan ikan dengan beragam jenis dan kandungan nutrisinya dapat mencukupi kebutuhan energi tubuh.

Namun, terdapat jenis ikan yang seharusnya tidak boleh Anda konsumsi karena kandungan kimia ikan tersebut sangat berbahaya bagi tubuh manusia.

Beberapa jenis ikan yang seharusnya Anda hindari untuk dikonsumsi yakni, ikan Lele Vietnam. Selain itu, terdapat 5 jenis ikan lainnya yang dianggap berbahaya bagi tubuh manusia.

Baca Juga: Tetapkan 2 Hari Cuti Bersama dan Tidak Boleh Ditambah, Satgas : Ada Lonjakan Kasus COVID-19 Saat Libur Panjang

Dikutip dari The Healthy berikut beberapa jenis ikan yang dianggap buruk untuk kesehatan tubuh diantaranya:

1. Ikan Todak

Sebuah penelitian menemukan bahwa ikan todak memiliki kandungan merkuri tinggi. Hal ini karena ikan tersebut merupakan ikan karnivora atau predator besar. Ikan Todak sangat mungkin mengonsumsi ikan kecil yang telah tercemar oleh merkuri.

Dibandingkan jenis ini, maka sebaiknya Anda memilih untuk mengonsumsi ikan dengan ukuran lebih kecil.

Baca Juga: Billy Syahputra Nyanyikan Lagu Tanpa Batas Waktu, Raffi Ahmad: Billy Merindukanmu

Beberapa diantaranya meliputi, sole, trout, sarden dan lainnya. Hal tersebut karena kandungan beberapa ikan tersebut mempunyai kadar merkuri cenderung rendah.