Stop Melukai Diri Sendiri! 4 Hal Ini Dapat Menolong Anda, Nomor 4 Tak Pernah Kita Sadari

MEDIA BLITAR - Beberapa orang yang menyakiti dirinya sendiri adalah mereka yang tidak tahu bagaimana melampiaskan emosinya.

Menyakiti diri sendiri seperti menyanyat bagian tubuh menggunakan benda tajam dapat menimbulkan bekas luka yang cukup serius.

Mereka yang melakukan hal ini tampaknya berfikir bahwa masalah yang  sedang dihadapinya cukup berat dan tidak ada orang terdekat yang dapat dijadikannya teman curhat.

Karena itu beberapa orang yang menyakiti dirinya sendiri dengan menyayat bagian tubuhnya adalah bentuk perasaan marah, sedih, putus asa, dan penolakan.

Dikutip dari Pikiran-Rakyat.com yang dilansir dari Kidshealth, berikut ini 4 langkah menolong diri Anda dari keinginan untuk melukai diri.

Baca Juga: Tas Mewah Amanda Manopo Pemeran Andin Ikatan Cinta Jadi Sorotan, Harganya Bisa Beli Motor Ninja

1. Memberi tahu orang lain

Ketika mulai rasa ingin berhenti menyakiti diri sendiri, beritahu orang lain. Beritahu teman, keluarga, atau orang terdekat.

Hal ini dapat menjadi acuan diri jika ada rasa ingin melakukan hal itu lagi.

Baca Juga: Bukan Lagu Baru, Back Song Ikatan Cinta Galau Galau Galau Citra Scholastika Sudah Ada MV