MEDIA BLITAR – Situasi Covid-19 di Jakarta saat ini perlu diwaspadai, lantaran terjadi peningkatan jumlah kasus yang cukup signifikan. Sebanyak 73 persen kasus aktif dan 81 persen kasus positif baru harian di Jakarta.
Dari total kasus tersebut, di antaranya berasal dari transmisi lokal, sementara sebagian besar sisanya dibawa dari luar negeri atau imported case.
Baca Juga: Ashanty Positif Covid-19, Kenali Perbedaan Varian Omicron dan Delta
Baru-baru ini aktris papan atas Ashanty dikabarkan kembali terpapar Covid-19 untuk yang kedua kalingnya.
Istri dari musisi Anang Hermansyah tersebut terpapar Covid-19 usai berlibur sekeluarga ke Turki, beberapa hari yang lalu.
Ashanty melalui akun instagramnya mengatakan jika hasil positif setelah dirinya melakukan PCR lagi di Bandara Soekarno Hatta.
Baca Juga: Ashanty Konfirmasi Covid-19 Usai Pulang dari Turki, Langsung Isolasi di RS
Kabar kepastian ia positif covid diketahui saat ia berada di Hotel Sahid, Jakarta.
"Akhirnya sampai hotel karantina saya menunggu hasil PCR dari bandara dan hasilnya positif, langsung saya ke RS untuk karantina di RS yang sudah disetujui oleh Satgas COVID-19,” ujar Ashanty melalu laman instagram pribadinya.
Jika kamu dinyatakan positif COVID-19, berikut ini langkah-langkah yang harus kamu lakukan.
Baca Juga: Kondisi Ashanty Saat Ini yang Dikabarkan Positif Covid-19 Omicron usai Liburan dari Turki
Tetap di Rumah
Sebisa mungkin Jangan tinggalkan rumah, kecuali untuk mendapatkan perawatan medis. Jangan mengunjungi tempat umum atau naik kendaraan umum.
Jika memungkinkan, gunakanlah kamar mandi terpisah, dan tetap gunakan masker baik di dalam maupun diluar rumah.
Istirahat serta minum air hangat
Jika dinyatakan positif COVID-19, penting untuk istirahat dan minum air putih yang hangat. Untuk meredakan gejala, kamu bisa minum obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti asetaminofen.
Baca Juga: Imbas Omicron Mengganas, Kejuaraan Bulutangkis Eropa 2022 Ini Dibatalkan
Selalu Terapkan Protokol Kesehatan
Cobalah menjaga jarak dengan orang lain, untuk mencegah penularan.
Selain itu, penting juga untuk rutin mencuci tangan dengan air dan sabun, setidaknya selama 20 detik. Bisa juga dengan hand sanitizer yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.
Baca Juga: Waspada Kasus Omicron Meningkat! Berikut Protokol Kesehatan 6M yang Wajib Diketahui
Jaga Kesehatan Mental
Selain fisik, kesehatan mental juga perlu diperhatikan. Karena stress yang berlebihan bisa memicu depresi.
Kamu bisa lakukan dengan cara luangkan waktu untuk berolahraga, hobi, maupun self-talk.
Karena salah satu kunci dari tubuh yang sehat adalah hati yang gembira.***