MEDIA BLITAR – Penyakit serangan jantung bisa saja terjadi semua orang dan bahkan tidak melihat usia yang nantinya bisa mengancam jiwa seseorang.
Oleh karena itu, agar tidak mudah terkena penyakit serangan jantung kenali penyebab terjadinya serangan jantung hingga gejala dan cara mencegahnya.
Seperti dirangkum MediaBlitar.com dari laman SehatQ, penyakit jantung merupakan kondisi serius dimana terjadi hambatan aliran darah ke jantung secara mendadak oleh pembekuan darah dan hal tersebut akan dapat merusak otot jantung maupun mengancam jiwa.
Selain itu, gejala serangan jantung merupakan gejala yang paling umum dan sering terjadi, seperti dada terasa nyeri, sesak napas, nyeri pada rahang, sakit gigi dan kepala, hingga merasa mual, mudah berkeringat, gelisah dan cemas.
Penyakit serangan jantung juga seringkali merasakan gejala, seperti mulas, gangguan pencernaan (Mual, muntah dan nyeri perut), nyeri pada bagian lengan, nyeri pada punggung atas dan penurunan kesadaran.
Namun, serangan jantung dapat terjadi secara progresif atau secara bertahap dimana seseorang dapat merasakan nyeri dada beberapa hari, hingga minggu sebelumnya.
Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk mengenali gejala dan penyebab serangan jantung yang salah satunya adalah penumpukan bekuan darah di arteri (aterosklerosis) yang mencegah darah masuk ke otot jantung.
Selain itu, ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang terjadinya penyakit serangan jantung, seperti usia lanjut dibawah 65 tahun lebih rentan mengalami pembesaran jantung, jenis kelamin laki-laki, riwayat keluarga yang memiliki riwayat penyakit jantung, darah tinggi dan diabetes.
Baca Juga: Makan Pisang Rutin, Ampuh Dapat Mencegah Serangan Jantung dan Stroke
Bukan hanya itu, tetapi faktor resiko serangan jantung memiliki kolesterol tinggi, merokok, memiliki berat badan yang berlebih, tidak berolahraga secara teratur, konsumsi alkohol secara berlebihan, stres dan penyalahgunaan NAPZA, seperti amphetamine, Methamphetamine dan cocain.
Untuk mencegah penyakit serangan jantung cukup mudah dilakukan, seperti berhenti merokok, mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang, tidak konsumsi alkohol secara berlebihan dan olahraga secara teratur.
Baca Juga: 5 Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Serangan Jantung
Namun bagi penderita diabetes, maka diusahakan untuk menjaga kadar gula dalam darah tetap stabil.
Demikian penjelasan gejala, penyebab dan cara pencegahan penyakit serangan jantung yang perlu diketahui.***