MEDIA BLITAR - Keberadaan mie instan ternyata tidak hanya disukai orang Indonesia saja. Ternyata banyak negara di asia maupun barat menyukai makanan praktis ini diantaranya, Jepang, Hongkong, China maupun Korea.
Meskipun mie dianggap makanan tidak sehat, orang-orang dari negara tersebut sering mengkonsumsi mie instan tanpa merasa cemas dengan kualitas kesehatannya menurun. Kok bisa?
Padahal mie instan di Indonesia dianggap makanan yang perlu dihindari karena kandungan nutrisinya kurang. Bahkan, terlalu sering mengkonsumsinya dapat memicu penyakit tertentu hingga memicu kematian. Lalu apa rahasia orang China, Jepang dan Korea masih memiliki kualitas kesehatan baik?
Dokter Zaidul Akbar dapat mengungkapkan dalam video saluran YouTube Kacamata Dakwah dilansir oleh Media Blitar, pada Minggu, 5 September 2021.
Dokter Zaidul Akbar juga tidak terlalu memahami terkait kualitas tepung yang dimanfaatkan untuk membuat mie instan di kedua negara tersebut.
Sudah bukan rahasia lagi jika orang Jepang maupun China memiliki kebiasaan bagus dalam menjaga kesehatan
Orang-orang dari kedua negara tersebut lebih menyukai jalan kaki dibandingkan menggunakan kendaraan pribadi, meskipun tempat tujuannya cukup jauh.
Dokter Zaidul Akbar pernah berkunjung ke Hongkong dan mengungkapkan bisa berjalan kaki hingga 14 ribu langkah.
Begitu pula dengan masyarakat asli berjalan kaki tiap harinya dengan jarak hingga berkilo meter. Kebiasan berjalan kaki tersebut dapat membuat lemak tubuh dapat terbakar sekaligus makanan yang dikonsumsi adalah makanan tidak sehat.
Sedangkan, hal seperti itu mungkin masih belum dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Orang Indonesia jarang berjalan kaki lantaran lebih suka mengendarai kendaraan.
Tidak hanya itu, orang Indonesia mayoritas jarang berolahraga bahkan jarang minum air putih secara konsisten.
Beralih ke orang China dan Jepang, tidak hanya memiliki kebiasaan berjalan kaki. Mereka suka mengkonsumsi makanan yang didominasi dengan bawang.
Baca Juga: Benarkah Ibu Hamil Boleh Makan Mie Instan? Berikut Ulasan dr. Jeffry Kristiawan: Bisa Cukupi Kalori
Tidak hanya itu, kebiasaan memasak kedua negara tersebut juga terlihat berbeda dengan kebiasaan orang Indonesia.
Restoran Jepang maupun China terbiasa memasak secara segar saat pembeli memilih menu makanan. Sedangkan, orang Indonesia terbiasa memanaskan makanan untuk dimakan nanti atau menyajikan makanan yang sudah siap untuk para pembeli.
Padahal kebiasaan memasak yang bagus adalah langsung dimasak dibandingkan memanaskannya kembali. Hal itu dikarenakan makanan yang dipanaskan akan memicu oksidasi.
Maka dari itu, kebiasaan konsumsi mie instan Indonesia dengan kedua negara tersebut sangat berbeda, sehingga bukan hal aneh jika orang Jepang maupun China yang sering mengkonsumsi mie instan tetap sehat.***