Network
MEDIA BLITAR - Mie instan merupakan salah satu makanan yang paling digemari di Indonesia baik anak-anak hingga orang dewasa. Hal tersebut lantaran proses memasaknya relatif cepat dengan cita rasa lezat. Pokoknya produk ini dianggap sebagai makanan sejuta umat dengan harga murah.
Namun, apakah ibu hamil boleh mengkonsumsi mie instan? Sebagian orang hingga beberapa penelitian mengungkapkan mie instan tidak diperbolehkan dikonsumsi oleh ibu hamil.
Baca Juga: Waspada! Jika Terlalu Sering Makan Mie Instan Menyebabkan Gangguan Pencernaan
Tetapi, apakah menurut medis tersebut benar? Apabila memang ibu hamil diperbolehkan untuk mengkonsumsi mie instan. Lalu berapa batasan yang diperbolehkan tiap minggunya?
dr. Jeffry Kristiawan mengungkapkan mengenai hal itu dikutip Media Blitar dari saluran YouTube Tanyakan Dokter pada Rabu, 2 September 2021.
dr. Jeffry Kristiawan mengungkapkan mengkonsumsi mie instan saat ibu sedang mengandung alias hamil, sebenarnya diperbolehkan.
Baca Juga: Resep Mudah Membuat Pizza Dari Mie Instan, Bisa Dibuat Cemilan Selama PPKM Darurat
Berdasarkan keterangannya, mie instan masih mengandung beberapa kandungan yang baik untuk perempuan hamil. Beberapa kandungan nutrisi pada mie instan meliputi, zat besi, asam folat, serta, vitamin A, karbohidrat dan lemak total.
Dengan kandungan nutrisi demikian, ibu hamil masih diperbolehkan untuk konsumsi mie instan. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi mie instan tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi setiap hari. Lalu, berapa kali mengkonsumsi mie instan ideal untuk ibu hamil dalam seminggu?
