Network
dr. Jeffry Kristiawan memberikan anjuran bahwa ibu hamil diperbolehkan konsumsi sekitar 1 hingga 2 kali setiap minggunya.
Baca Juga: Resep Masakan Mie Goreng Spesial Seperti di Restoran, Yuk Simak Menu Berikut!
"Mie instan sebenarnya bisa mencukupi kalori. Mie instan bisa membantu kenyang, tetapi secara nutrisi masih kurang," kata dr. Jeffry Kristiawan.
Ada juga yang tidak memperbolehkan konsumsi mie instan secara berlebihan. Hal tersebut dikarenakan kandungan MSG dianggap tinggi.
Apabila ibu hamil mengkonsumsi makanan dengan kandungan MSG tinggi dapat memicu resiko hipertensi.
Jadi, mengkonsumsi mie instan untuk ibu hamil masih diperbolehkan. Asalkan tidak mengkonsumsinya setiap hari dan perl tambahan sayuran. Apabila dikonsumsi setiap hari, maka ibu hamil akan kehabisan nutrisi.***
