MEDIA BLITAR – Di tengah masa pandemi Covid-19 penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan tujuannya untuk mampu bertahan dari beberapa potensi tertular virus dan penyakit.
Dokter sekaligus pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman sehat yang disebutnya mampu menyegarkan sel-sel dalam tubuh dan hal ini lantaran kandungan nutrisi yang luar biasa pada bahan-bahannya.
Kesehatan adalah hal utama yang harus diperhatikan selama pandemi Covid-19, dengan tubuh yang sehat. Maka, kekuatan imunitas akan terjaga dari paparan virus tersebut.
Baca Juga: Resep Mudah Buat Sate Taichan Senayan di Rumah Ala Willgoz
Imunitas tubuh dapat terjaga apabila seseorang cukup mengatur porsi istirahat, dapat mengatur stres, rutin berolahraga dan mengonsumsi sejumlah makanan gizi dan seimbang.
Selain mengkonsumsi makanan seimbang, juga wajib konsumsi multivitamin dibutuhkan untuk menunjang kekebalan sistem imun tubuh.
Namun, apabila kurang istirahat, kebiasaan makan yang tidak teratur dengan gizi minim, tentu akan membuat kondisi daya tahan tubuh tidak prima.
Sehingga menjadi sistem imun tubuh menjadi menurun, serta mengakibatkan virus penyakit mudah masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Resep Bikin Croffle yang Gurih dan Empuk, Cocok Jadi Camilan Manis Saat Santai
Oleh sebab itu, menjaga imunitas tubuh sangatlah penting terutama saat menghadapi masa pandemi Covid-19 saat ini.
Untuk mencegah hal tersebut, daripada mengonsumsi obat-obatan kimia. Ada baiknya mencoba mengonsumsi sejenis ramuan herbal.
Beberapa tanaman herbal berikut ini bisa untuk dicoba untuk meningkatkan imunitas tubuh hingga mencegah virus Covid-19.
Resep minuman sehat ini dibagikan melalui akun Instagram pribadinya @dr.zaidulakbar.resep dan unggahan postingan lainnya yang berada di akun tersebut, dipenuhi dengan resep makanan dan minuman sehat yang bagus dikonsumsi di masa pandemi Covid-19.
Baca Juga: Cara Mudah Mengobati Penyakit Lambung, dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Obat Alami Maag dan GERD
Dilansir dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep, berikut ini resep minuman herbal untuk daya tahan tubuh hingga mencegah virus Covid-19:
Bahan yang dibutuhkan:
3-5 lembar kayu secang
1 batang serai
1 buah jahe ukuran jempol
1 sdm madu
300 ml air
Baca Juga: Resep Ayam Taliwang Khas Lombok yang Mudah dan Enak, Pas untuk Santap Bareng Keluarga
Langkah-langkah membuat minuman herbal:
- Langkah pertama seduh semua bahan dengan air panas, kecuali madu.
- Setelah hangat, lalu tambahkan madu.
- Minuman herbal siap disajikan.
Demikian resep minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar, jika mencari resep makanan dan minuman sehat lainnya bisa di cek postingan Instagram @dr.zaidulakbar.resep.***