MEDIA BLITAR - Apa yang kamu lakukan di pagi hari setelah bangun tidur? Mari kita tebak, pasti kamu memilih untuk memeriksa ponselkan?
Kami yakin, sebagian besar tebakan ini cukup akurat. Meskipun ini adalah kebiasaan naluriah para milenial, tetapi kebiasaan ini tidak baik untuk kulit Kamu. Ini tidak hanya membuat mata kamu stres, tetapi juga otot wajah kamu stress juga.
Baca Juga: Belum Dapat PKH? Nikmati Bansos yang Diperpanjang 2021, Ini Cara Daftar Hanya Dengan KTP
Apabila kondisi ini terus berlangsung dalam jangka waktu yang lama, ini akan membuat kulit lebih dekat dengan tanda-tanda penuaan kulit alias garis-garis halus dan kerutan.
Sehingga, kebiasaan pagi kamu, berpengaruh penting untuk kulit Kamu. Setiap wanita menginginkan jawaban untuk 'bagaimana cara mendapatkan kulit yang bersinar?'.
Baca Juga: Cara Melihat Hasil Quick Count Resmi dari KPU untuk Pilkada 2020, Cek Di Sini
Rutinitas pagi yang ramah bagi kulit adalah pilihan yang bagus untuk memulai aktivitas. Nah, berikut panduan kebiasaan pagi hari yang akan membantu kamu mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Minum segelas air
Ini adalah aturan yang banyak dilakukan atau diikuti oleh semua orang yang melakukan perawatan kulit. Segelas besar air dengan perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit Kamu.
Baca Juga: PILKADA 2020: Warga Blitar Meninggal Dunia Setelah Nyoblos! Begini Kronologinya
Begitu Kamu bangun, minumlah segelas air. Ini membantu mengeluarkan racun dari sistem tubuh Kamu, dan dapat membantu menambahkan cahaya alami ke kulit Kamu.
Tidak hanya di pagi hari, Kamu harus minum minimal 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus, mulus dan bercahaya.
Keluar keringat! Rutin Olahraga
Inilah alasan lain untuk tidak pernah berhenti berolahraga, untuk mendapatkan kulit yang bersinar.
Usahakan olehraga 4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Kamu dan meningkatkan detak jantung Kamu.
Baca Juga: Mudah Panik, Virgo dan 4 Zodiak Ini Cenderung Gampang Terserang Rasa Stres
Aktivitas olahraga, dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit Kamu bersinar dan awet muda.
Lakukan rutinitas merawat kulit
Rutinitas perawatan kulit pagi yang baik adalah rahasia kulit bercahaya. Bahkan jika Kamu tidak terlalu menyukai rutinitas perawatan kulit yang ekstensif tersebut,
Kamu harus mengikuti rutinitas dasar seperti pembersihan, pengencangan, dan pelembab untuk menjaga kesehatan kulit Kamu.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Deretan Buah Ini Bisa Tingkatkan Gairah Bercinta pada Wanita
Ketiga langkah ini tidak membutuhkan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit Kamu, jika dilakukan secara rutin.
Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit Kamu. Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit. Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran dan kotoran yang tertinggal oleh pembersih.
Dan terakhir, lembapkan dengan kulit wajah. Rutinitas sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit Kamu dan menambahkan kilau alami pada kulit Kamu.
Baca Juga: Lengkap dan Terbaru! Lirik Lagu Tanpa Batas Waktu OST Ikatan Cinta - Ade Govinda Ft Fadly Padi
Bersamaan dengan rutinitas ini, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.
Dan dengan itu, rutinitas pagi Kamu untuk kulit bercahaya selesai. Nah, Kamu bisa menambahkan beberapa hal lagi ke dalam merawat kulit. Tetapi ketiga kebiasaan ini adalah pilihan terbaik untuk memulai perawatan.
Baca Juga: Ups, Ternyata Rizky Billar Beri Perhatian Ini ke Lesty Kejora Saat Sakit, Resmi Pacaran?
Pembersihan, pengencangan, dan pelembab adalah rutinitas cepat yang sempurna bahkan untuk orang yang malas. Dan saat Kamu menguasai rutinitas ini, Kamu dapat menambahkan langkah-langkah dan kebiasaan lainnya untuk menjaga kulit. Kulit bercahaya tidak susah. Ayo lakukan!
***