Bahaya di Balik Segarnya Minum Es Teh Manis Setelah Makan, Simak Penjelasannya

Meski demikian, para peneliti menganjurkan Anda memberi jeda waktu antara maka dengan
minum teh. Anda sebaiknya minum teh setengah jam atau sejam setelah makan besar.

Baca Juga: Perang Armenia dan Azerbaijan Meletus, Apa Penyebabnya?

Mengonsumsi makanan yangmengandung zat besi tinggi, seperti daging, ikan, dan unggas saat makan bersama dengan minum teh.

***