Network
MEDIA BLITAR – Saat merayakan Idul Adha, sebagian besar masyarakat di tanah air umumnya akan membuat masakan dari olahan daging kambing seperti sate, semur, sop, gulai, dan sebagainya.
Apalagi olahan daging kambing yang pas dan nikmat membuat selera makan sejumlah orang tinggi hingga lupa diri dan makan secara berlebihan.
Meski daging olahan kambing merupakan golongan daging merah yang memiliki kandungan zat besi, protein, dan lainnya, namun ternyata mengonsumsi daging kambing secara berlebihan memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Oleh karenanya Tim Media Blitar akan memberikan daftar dampak memakan daging kambing secara berlebihan.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini daftar efek buruk makan daging kambing secara berlebihan saat Idul Adha:
Baca Juga: Resep Rendang Sapi Khas Padang, Simpel, Mudah, dan Cocok untuk Menu Idul Adha
1. Kanker
Siapa yang menyangka bahwa mengonsumsi daging kambing secara berlebihan ternyata berpotensi membuat terkena kanker.
Hal tersebut disampaikan WHO pada Oktober 2015 lalu bahwa daging kambing bersifat karsinogenik, yang artinya dapat meningkatkan risiko kanker.
2. Gagal Ginjal
Selanjutnya mengonsumsi daging kambing secara berlebihan juga berbahaya karena meningkatkan risiko gagal ginjal.
Menurut sebuah penelitian dari Sekolah Kedokteran di Singapura, 25% responden yang mengkonsumsi daging merah berisiko tinggi terkena gagal ginjal.
Baca Juga: Sudah Ketok Palu, Olla Ramlan Pamer Foto Bareng Aufar Hutapea di Momen Idul Adha, Rujuk?
3. Gangguan Sembelit
Daging kambing memang mengandung banyak gizi seperti kandungan protein tinggi, namun terlalu berlebihan mengonsumsi daging kambing ternyata dapat menyebabkan kondisi pencernaan kurang baik atau sembelit.
Hal tersebut dikarenakan daging kambing merupakan salah satu jenis makanan yang butuh kerja ekstra bagi usus untuk mengeluarkannya.
Baca Juga: Sepakat Cerai, Sule Janjikan Nafkah Rp 25 Juta untuk Anak Nathalie Holscher
4. Resiko Kolesterol Tinggi
Daging kambing memang memiliki rasa lezat dan bergizi, namun ternyata juga mengandung kolesterol tinggi hingga mencapai 39 mg pada setiap 100 gram.
Meski tergolong lebih rendah dari pada kolesterol sapi, namun kondisi tersebut juga perlu diperhatikan seseorang.
Dengan memicu kolesterol yang sudah ada dalam tubuh, dalam beberapa kasus, seseorang yang memiliki kolestrol normal juga beresiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 36 Telah Dibuka! Simak Cara Daftar Beserta Insentif yang Akan Didapatkan
5. Tingkatkan Resiko Penyakit Jantung
Terakhir mengonsumsi atau makan daging kambing secara berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Ada sejumlah penelitian yang menyebutkan bahwa pria yang mengkonsumsi daging merah lebih dari 75gr per hari mengalami risiko tinggi terkena gagal jantung.
***
