6 Manfaat Makanan Mentah Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit dan Kelelahan

Menurut dr. Sung menyarankan untuk terapi makanan mentah, jika mudah lelah, tidak memiliki energi, dan insomnia.

Konsumsi makanan mentah dalam waktu 3 bulan, dan hasilnya sudah bisa dinikmati oleh tubuh akan lebih optimal dan stabil.

Baca Juga: Ini Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Apel Merah

2. Pengobatan penyakit

Makanan mentah juga bisa menjadi jalan untuk pengobatan penyakit, seperti diabetes, alergi, asma, tekanan darah tinggi, kolesterol, dan lain sebagainya yang dapat memperbaiki sistem imun, maupun metabolisme dalam tubuh.

3. Makanan mentah baik untuk kulit

Selain itu, manfaat makanan mentah baik untuk kesehatan kulit yang akan membuat kamu semakin cantik dan sehat.

Baca Juga: Cara Membuat Minuman dari Jahe dan Kunyit, Apa Boleh Dikonsumsi Setiap Hari?

4. Makanan mentah baik untuk membantu pertumbuhan

Selain makanan mentah baik untuk kulit, ternyata bagi remaja dan anak-anak konsumsi makanan mentah sangat baik untuk pertumbuhan tubuh mereka.