Jangan Anggap Sepele Radang Sendi! Hindari 3 Hal Ini Terutama Saat Usia Muda

- 22 Maret 2022, 13:03 WIB
Jangan Anggap Sepele Radang Sendi! Hindari 3 Hal Ini Terutama Saat Usia Muda
Jangan Anggap Sepele Radang Sendi! Hindari 3 Hal Ini Terutama Saat Usia Muda /Pixabay

Tentu peluang terserang radang sendiri sangatlah besar.

Baca Juga: CATAT! Jadwal Lengkap Kalender Race MotoGP 2022, Usai Mandalika Selanjutnya Kemana?

Genetik

Faktor keturunan atau genetik mempunyai peran sebanyak 50% dalam peningkatan risiko terkena peradangan sendi.

Pentingnya mempertahankan kesehatan sendi dengan menjaga asupan nutrisi, mengatur berat badan yang ideal, dan lakukan aktivitas fisik agar otot disekitar sendi menjadi kuat, serta meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas sendi.

Segera konsultasikan ke dokter jika mendapati gejala-gejala peradangan sendi atau osteoartritis.

Karena mencegah justru lebih baik daripada mengobati.***

Halaman:

Editor: Farra Fadila


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah