Intip 5 Kebiasaan Umum yang Ternyata Bisa Jadi Momok Menakutkan Bagi Kesehatan Tubuh

- 24 Februari 2022, 09:14 WIB
Ilustrasi - Intip 5 Kebiasaan Umum yang Ternyata Bisa Jadi Momok Menakutkan Bagi Kesehatan Tubuh
Ilustrasi - Intip 5 Kebiasaan Umum yang Ternyata Bisa Jadi Momok Menakutkan Bagi Kesehatan Tubuh /Pexels/Maria Orlova

Banyak orang senang untuk memarkirkan kendaraan mereka dekat dengan lokasi tujuan. Alasannya, mereka tak perlu berjalan jauh untuk masuk ke lokasi yang mereka tuju, seperti kantor atau mal.

Meski menguntungkan di satu sisi, kebiasaan tersebut dapat membuat orang-orang menjadi kurang bergerak. Pola hidup yang tidak aktif bisa memberikan dampak kurang baik bagi kesehatan, mulai dari jantung hingga sistem imun.

Salah satu cara untuk meningkatkan aktivitas fisik adalah dengan memarkirkan kendaraan agak jauh dari lokasi tujuan. Dengan begitu, orang-orang bisa berjalan kaki lebih banyak untuk mencapai tujuan mereka.

Baca Juga: Jadwal dan Prediksi Bali United Vs Persipura Liga 1, Serdadu Tridatu Siap Kudeta Singo Edan

5. Berdekatan dengan Perokok

Paparan asap rokok tak hanya berbahaya pada situasi di dalam ruangan, tetapi juga di luar ruangan. Peneliti dari Stanford University menemukan bahwa non perokok yang duduk dengan jarak 18 inchi dari perokok yang menghisap dua batang rokok dalam satu jam di luar ruangan akan mendapatkan paparan rokok yang sama seperti duduk satu jam di dalam bar berasap rokok.

Menurut studi yang dilakukan peneliti Stanford University, non perokok sebaiknya menjaga jarak enam kaki atau sekitar dua meter dari perokok di luar ruangan.***

 

Halaman:

Editor: Farra Fadila

Sumber: Eat This Not That


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah