Video Viral ASMR Suara Pembangunan Rumah Selama 1 Jam, Berikut Definisi dan Manfaat Mendengarkan ASMR

Oleh karena itu, dalam artikel berikut ini ada penjelasan singkat dari kata ASMR yang perlu diketahui hingga manfaatnya.

Baca Juga: Sinopsis Film Before, Now & Then (Nana) yang Masuk Ajang di Berlin, Begini Kata Benny Bachtiar

Seperti dirangkum MediaBlitar dari laman SehatQ, ASMR akronim dari Autonomous Sensory Meridian Response yang muncul sensasi menggelitik di area tubuh tertentu, biasanya di area tubuh akibat adanya stimulus visual maupun auditori.

Selain itu, suara ASMR bisa dihasilkan dengan suara berbisik, suara mengunyah makanan, ataupun suara menggaruk.

Namun, bagi kalangan Youtuber yang seringkali membuat konten makanan pastinya sudah seringkali menggunakan ASMR, seperti merasakan makanan, mengecap, dan lain sebagainya.

Ternyata ada beberapa penelitian yang menjelaskan manfaat dari ASMR, seperti berikut:

Baca Juga: Lirik Lagu Disini Untukmu Milik Ungu, Ost Film Legendaris Coklat Stroberi

1. Membuat tubuh lebih rileks

Menurut penelitian oleh Swansea University tahun 2015, menunjukkan bahwa salah satu manfaat ASMR bisa memperbaiki suasana hati bagi orang yang menonton atau mendengarkan.

Hal tersebut yang diklaim dengan penelitian dilakukan oleh dua perguruan tinggi di Kanada, yakni Ryerson University di Toronto dan University of Winnipeg dan keduanya sepakat bahwa video ASMR dapat membuat penikmatnya mencapai relaksasi, seperti halnya ketika mendengarkan musik.