Merasa Tidak Pernah Jadi Phubber? Cek Dulu Tanda-Tanda Kamu Tidak Sengaja Phubbing Temanmu

Meski memiliki dampak yang besar, tidak menghentikan masyarakat untuk selalu bermain, saling mengikuti, selalu mencari hal yang baru.

Disadari ataupun tidak, semua orang pasti pernah melakukan phubbing dalam kesehariannya, apalagi ketika momen berkumpul bersama orang lain.

Baca Juga: Kenali Bahaya Sering Bermain Smartphone di Tempat Gelap

Dikutip dari healthline, beberapa tanda kamu sudah melakukan phubbing terhadap teman dan orang-orang terdekatmu antara lain:

- Kamu melakukan dua percakapan sekaligus, di telepon dan secara langsung. Kamu tidak mungkin melakukan keduanya sekaligus, pasti salah satunya tidak kamu hiraukan.

- Kamu sering mengeluarkan ponselmu saat makan malam dan menempatkannya persis disamping piringmu, hanya untuk berjaga-jaga apabila ada notifikasi medsos masuk.

- Kamu tidak pernah bisa makan dengan memeriksa ponselmu dan perasaan akan ada sesuatu yang hilang ketika tidak memegang ponsel.

Baca Juga: Dampak Negatif Smartphone Bagi Kesehatan Anak

Bila salah satu atau semua tanda itu pernah secara sadar atau tidak kamu lakukan, maka kamu sudah melakukan phubbing terhadap teman atau saudara dekatmu.

Ketika kamu sudah menyadari gejala itu, segeralah kamu melakukan perubahan terhadap sikapmu, lakukan introspeksi diri agar kehidupanmu menjadi lebih baik.