Sering Minum Teh Saat Bersantai? Inilah Beberapa Manfaat yang Baik Untuk Tubuh

Sifat antiinflamasi yang dimiliki teh dapat membuat pembuluh darah menjadi rileks dan mengurangi tekanan jantung.

Menurunkan Penyakit Alzheimer

Alzheimer adalah salah satu penyakit yang dapat menurunkan fungsi otak atau penurunan daya ingat.

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan dan Mengurangi Risiko Kanker Bisa Konsumsi Teh Melati, Simak 5 Manfaat Lainnya

Teh hijau dapat membantu mengembangkan ketahanan terhadap stres yang dapat menimbulkan penyakit Alzheimer.

Membantu Jam tidur lebih baik

Minum teh tanpa kafein akan memberikan efek yang baik bagi tubuh, minum teh dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

Meningkatkan Metabolisme

Kafein dalam teh membantu meningkatkan ketajaman mental dan dapat meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak dalam tubuh.***