Hindari, 3 Makanan Ini Berbahaya Bagi Penderita Penyakit Gula Darah

MEDIA BLITAR – Bagi penderita penyakit gula perlu sekali menjaga makanan yang dikonsumsi.

Menurut dokter Zaidul Akbar, ada 3 makanan yang sebaiknya harus dihindari agar kadar gula darah dalam tubuh tidak tinggi atau naik.

Dokter sekaligus pendakwah ini memberikan solusi untuk mengatasi kadar gula darah yang tinggi dengan cara alami dan tentunya menyehatkan bagi tubuh kita.

Bahkan banyak masyarakat Indonesia saat ini masih banyak terjangkit kadar gula darah yang sangat tinggi, namun banyak dari mereka yang tidak menyadarinya lantaran tak pernah untuk melakukan cek kadar gula dalam tubuh.

Baca Juga: Resep Jus Pare, Mudah Dibuat dan Memiliki Manfaat Untuk Penderita Diabetes

Dilansir dari Kanal Youtube Bisikan.com, menurut dr Zaidul Akbar terdapat ada tiga makanan yang dapat tingkatkan kadar gula darah dalam tubuh, sebagai berikut:

1. Konsumsi makanan yang mengandung gula putih

“Kita tahu yang namanya gula pasir itu kan gula tuh. Kalau dimakan berlebihan pasti akan meningkatkan gula darah,” ucap dr. Zaidul Akbar.

2. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat

Menurut dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa makanan yang bisa meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh adalah yang mengandung karbohidrat, karena dapat meningkatkan kadar gula darah adalah nasi putih dan tepung.

“Cuman ada bentukan lain dari gula pasir atau karbohidrat kayak gitu tuh dari tepung, dia bukan karbonhidrat seperti gula pasir cuman dia karbonhidrat juga,” tuturnya menambahkannya.

Baca Juga: 5 Manfaat Jus Pare, Salah Satunya Membantu Mengurangi Gula Darah Penderita Diabetes