Network
- Nanas mengandung bromelain, enzim proteolitik yang membantu mengurangi peradangan
Peradangan akan menyebabkan penambahan berat badan dengan membuat pengontrol hormon berat badan, yakni leptin menjadi kurang efektif.
- Konsumsi dua kilo nanas akan membantu nafsu makan, karena mengandung air, serat makanan dan bromelain
Hal ini juga membantu penyerapan nutrisi dan memperlambat pergerakan usus, sehingga nafsu makan berkurang.
Baca Juga: Mengobati Cacingan hingga Stroke, Berikut Manfaat Daun Singkong
Itulah beberapa manfaat dari buah nanas untuk menurunkan berat badan dan perlu untuk diketahui bahwa untuk konsumsi nanas untuk diet, lebih baiknya dianjurkan dalam jangka waktu Panjang, namun sebelum konsumsi nanas untuk diet, anda perlu untuk berkonsultasi oleh dokter sebelum akan memulainya.***
