- Menggunakan Minyak Jarak
Minyak jarak ini mengandung asam risinoleat yang bisa membantu melawan infeksi, mengurangi pembengkakan, dan peradangan yang ada di saluran hidung. Minyak jarak ini juga kerap digunakan untuk mengatasi anosmia ketika sedang alergi atau pilek. Caranya dengan menghangatkan minyak jarak, jangan terlalu panas atau mendidih, kemudian teteskan sedikit di kedua tepi lubang hidung saat akan tidur maupun bangun tidur.
- Jahe
Jahe memiliki aroma yang kuat dan bisa mengatasi hidung yang tak bisa mencium bau. Selain itu dengan meminum jahe bisa meredakan peradangan dan menyembuhkan hidung yang tersumbat. Caranya dengan dikupas kemudian digeprek, lalu seduh dengan air panas.
- Daun Mint
Kandungan zat antimikroba dan antiperadangan dalam daun mint berkhasiat untuk membantu mengatasi hidung tersumbat dan tidak bisa mencium bau. Seperti halnya jahe, daun mint juga bisa diseduh dengan dicampurkan madu. Selain itu bisa juga dihirup untuk meringankan hidung tersumbat.
Baca Juga: Tanda Tubuh Alami Dehidrasi, Cukupi Kebutuhan Air Tubuhmu Jika Tak Ingin Terkena Komplikasi
- Lemon
Bahan alami lainnya yang bisa meredakan anosmia adalah lemon. Lemon mengandung vitamin C, antioksidan, dan dan zat antimikroba. Bisa melatih bau dengan mencium lemon, selain itu bisa juga diseduh dengan air hangat dan satu sendok teh madu.
- Bawang Putih
Bawang putih juga memiliki sifat antiperadangan dan antibakteri yang baik digunakan untuk penderita anosmia. Caranya dengan menggeprek 4-5 siung bawang putih, kemudian tambahkan secangkir air mendidih an rebus selama 2 menit. Disarankan untuk meminumnya selagi hangat.
Nah itu dia 6 cara alami yang bisa digunakan untuk mengatasi anosmia. Selamat mencoba.***