Network
Dianjurkan bagi Anda untuk mengkonsumsi makanan tinggi serat seperti buah, sayur, dan kacang-kacangan.
Namun, jika kolesterol Anda belum sembuh juga perlu membuat resep alami cara menurunkan kolesterol darah tinggi dari dr. Zaid Akbar.
Bahan untuk membuat resep turunkan darah tinggi atau kolesterol:
1 Batang serai
1 Buah pare muda
Air secukupnya
Langkah pembuatan:
Potong kecil - kecil batang serai
Potong pare muda menjadi beberapa bagian kecil kemudian buang bijinya
setelah itu rebus kedua bahan tersebut.
