Network
Faktanya kadar gula tinggi yang dimiliki minuman manis tersebut meski cepat meningkatkan kadar gula dalam darah, namun juga cepat pula menurunkannya kembali sehingga seseorang cepat merasakan dehidrasi.
Baca Juga: Beda Realita, Ngaku Pernah Disakiti Amanda Manopo Mulai Batasi Hal ini
- Minuman Soda
Minuman soda memang menarik untuk diminum saat berbuka, namun menu ini tidak dianjurkan dan harus dihindari pada saat berbuka ataupun sahur.
Selain membuat seseorang cepat merasa dehidrasi, minuman soda yang dikonsumsi saat berbuka puasa saat perut masih kosong dapat menimbulkan iritasi lambung, terutama bagi Anda yang memiliki sakit maag.
- Minuman Dingin
Menu minuman dingin dianggap dapat kembali menyegarkan dahaga seseorang setelah seharian mengalami dahaga karena berpuasa.
Namun menu minuman dingin tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa maupun sahur karena dapat mengganggu tenggorokan dan membuat seseorang cepat mengalami dehidrasi.
Selain itu mengkonsumsi minuman dingin saat keadaan perut masih kosong dapat membuat lambung berkontraksi dan menimbulkan sakit perut.
Baca Juga: Dibanderol Harga Jutaan, Deddy Corbuzier Shock Tahu Harga Jualan Bebek Peking Milik Mamanya Igun
- Kopi
Menu minuman satu ini sering tidak bisa ditahan oleh penggemarnya saat berbuka puasa maupun sahur karena seharian mereka tidak bisa mengkonsumsinya.
Kopi yang memiliki kandungan kafein tinggi harus dihindari saat berbuka ataupun saat sahur karena bersifat diuretik sehingga menyebabkan sering buang air kecil.
