Mudah Dehidrasi Saat Puasa? Berikut 5 Minuman yang Harus Dihindari Saat Sahur dan Berbuka

MEDIA BLITAR– Pada bulan Ramadhan ini, masyarakat tentunya banyak yang merasakan dehidrasi di siang hari saat menjalankan puasa di siang hari.

Oleh karenanya pastinya banyak juga orang yang akan bersemangat mencari menu minuman segar untuk berbuka puasa.

Apalagi banyak penjual makanan yang juga minuman segar yang bertebaran di pinggir jalan sebagai takjil atau menu berbuka setelah melakukan ibadah puasa seharian.

Baca Juga: Viral! Lantaran Takut Suami Selingkuh, Postingan Aksi Nekat Diam-diam Para Istri di China Beri Obat Impotensi

Namun ternyata banyak persepsi salah yang dipikirkan masyarakat dalam memilih menu minuman yang dianggap menyegarkan saat berbuka ataupun sahur, namun justru membuat mereka lebih cepat merasa dehidrasi di siang hari.

Bahkan menu  minuman yang dianggap menyegarkan tersebut justru membuat cairan tubuh cepat hilang dan ujungnya membuat tubuh lemas, susah konsentrasi dan tidak bisa beraktivitas dengan produktif.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 5 jenis minuman yang dianggap menyegarkan saat berbuka ataupun sahur, namun justru membuat seseorang lebih cepat dehidrasi:

Baca Juga: Ngga Nyangka, Rumah di Kota Ini Dibanderol Rp.17 Ribu Sebanding Harga Secangkir Kopi, Anda Berminat?

1. Minuman Manis

Banyak orang yang berpikir salah dengan memilih minuman manis seperti jus buah sebagai menu berbuka ataupun sahur karena menganggap nikmat dan bisa menghilangkan rasa dehidrasi setelah seharian berpuasa.